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4대보험 가입자 명부 체크안내

5월 21, 2024

4대보험 가입자 명부는 국민건강보험, 근로자퇴직급여보험, 고용보험, 산재보험에 가입한 사람들의 명단을 의미합니다. 이 명부는 일반 가입자뿐만 아니라 고용주로부터 보험료가 공제된 근로자들의 정보도 포함하고 있습니다.…

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국민연금예상수령액

5월 13, 2024

국민연금예상수령액을 미리 알아두는건 좋습니다. 국민연금은 소득 획득 능력이 없어진 경우를 위해 정기적으로 국가가 지급하는 금액입니다. 국민연금은 18세 이상 60세 미만의 국내 거주자가 가입할…

임산부에게 좋은 음식, 산모에게 좋은 음식 및…

임산부에게 좋은 음식, 산모에게 좋은 음식 및…

4월 24, 2024

임신 중에 영양 섭취는 아이와 엄마의 건강을 위해 매우 중요합니다. 임산부가 섭취해야 하는 건강한 음식에는 단백질이 풍부한 채소, 과일, 견과류, 우유 및 유제품이…

자취요리 쉽게하는요리 간단요리 안내

자취요리 쉽게하는요리 간단요리 안내

4월 24, 2024

자취요리란 자취생이 집에서 혼자 식사를 하기 위해 요리하는 것을 말합니다. 자취요리는 자취생들이 집에서 자유롭게 즐길 수 있는 즐거운 경험이며, 자취생활의 일상 속에서 소중한…

단호박 전자레인지 찌는법

단호박 전자레인지 찌는법

4월 24, 2024

단호박을 전자레인지로 간단하게 찌는 방법에 대해 알아보겠습니다. 그리고 김을 씌운 그릇에 단호박을 올려주고 물을 붓고 랩을 덮어주면 됩니다. 전자레인지 설정은 중약 온도로 7-8분…