성진호 기자

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임신 중에 영양 섭취는 아이와 엄마의 건강을 위해 매우 중요합니다. 임산부가 섭취해야 하는 건강한 음식에는 단백질이 풍부한 채소, 과일, 견과류, 우유 및 유제품이…

자취요리란 자취생이 집에서 혼자 식사를 하기 위해 요리하는 것을 말합니다. 자취요리는 자취생들이 집에서 자유롭게 즐길 수 있는 즐거운 경험이며, 자취생활의 일상 속에서 소중한…